Ухахазп ))) пруф, или пиздабол ))) я тебе ту кашу вьебало, щас закину ) О да)) 5 разовое питания . И пацаны на кашах сидят ))) и только каша . Я тебя щас ебну книгой по био хими ))) что одна гречка из мозгов высыпиться ))) Школотень, такая школотень))) Скажи спец ) какое мясо лучше всего ???
Ты чё дурак чтоли? Покажи мне хоть 1 спортсмена уебана, который массу гамбургерами набирает? Ты промто обосрался в очередной раз.
А что протеины ебашут ??? Пиздаболка , расскажи сколько нужно съесть килокалории человеку весом 80 кг ??)) Дерзай сын Шакала.
Ты Долбаеб, мышечную массу набирают Здоровым питанием (Творог, каша и т.д.) а не гамбургерами кусок дерьма. Ну хГладВноскахх ты как обычно захотел выебнутся, в итоге обосрался и сьебался нахуй от сюда. Хуесос
Меня Пи3добола, кто с детдома выпустил? Летние каникулы вроде еще на начались, вскроюсь откуда вылез, а то мамке настучу(ведь я стукач) что без спроса шнур комповый спиздил в неположенное время, о5 буду бутылками отпизженый в реанимации пол лета плакать лежать...
Хуюксель, ты как-то противоречишь себе, пишишь что ты детдомовский, и одновременно пишишь что у мамки шнур спиздил.
у инамото дипресняк) Написал мне что не злиться на меня и убрал с игнора....там бла бла бла... Я ответила "Чеееее?" и он бомбанул, послал меня и добавил опять в чс xDD
у инамото дипресняк) Написал мне что не злиться на меня и убрал с игнора....там бла бла бла... Я ответила "Чеееее?" и он бомбанул, послал меня и добавил опять в чс xDD
Уахахахаха, сидит там жиробас ебашит гамбургеры, и говорит о тренировках в зале ахаххаахаха
Тебя Пи3добола007, кто с детдома выпустил? Летние каникулы вроде еще на начались, скройся откуда вылез, а то твоей мамке настучу, что без спроса шнур комповый спиздил в неположенное время, о5 будешь бутылками отпизженый в реанимации пол лета плакать лежать...
какие гантельки, там спортзал не поможет, ведь чтобы был какой то эффект, надо убить много времени. Это не месяц и не 2, это минимум пол-года если каждый день ходить, а то может и год.
Щас он прочитает что ты написал ) и пойдёт сделает новый стрим, как он качается, и гантели поднимает. А потом скажет ) да ну его нахуй!!! Пойду в тунички играть ))))
ТАК оно и есть )) и будет всегда) а чем ему еще заняться? не чем! вот он от бизделия занимаеться хуетой какой то
да в рот его ебать так то ))) над ним по кайфу стибануться не более. он заслуживает ! да жесть его расперло ахахах жирдяй ебаный . не следит за собой .